漏尿是一種尿失禁的生理行為，常見于產后女性。女性漏尿主要是由于生產之后，引道無力，陰部變寬，自身的收縮能力下降等造成的。對于女性產后的生活有著極大的影響。有的女性在打噴嚏用力時，也會出現漏尿的情況。那么，打噴嚏總是漏尿怎么辦?

　　打噴嚏總是漏尿怎么辦

　　1、 打噴嚏導致漏括約肌松弛，當患者咳嗽等使腹壓升高時，尿液可不自主排出，即像急尿時要忍住那樣，收緊肛門及下體的肌肉三到五次，每次十分鐘左右，很快就見效。

　　2、 但是影響質量，導致患者不敢遠行，不敢參加社交活動，患者會尋求治療。最終導致漏尿，所以增加尿道張力的方法治療壓力性尿失禁。

　　3、 另外，在日常生活中不憋尿，強直性收縮，肌肉疲勞性損傷。經常鍛煉，訓練、臥起坐運動。保持有規律的性生活，積極治療各種慢性防止尿道感染。

　　一打噴嚏就漏尿，這是咋回事啊？

　　一般來說，有以下5個原因：

　　年齡：

　　人隨著年齡的增長，各器官組織也會慢慢衰老。皮膚會長皺紋、乳房會下垂，而盆底肌會松弛。

　　45~55歲是壓力性尿失禁(盆底肌松弛)的高發年齡。

　　漏尿就是尿液會不經意從引道流出，單側輸尿管陰道糜是漏尿的主要原因。一旦女性出現漏尿情況，需要及時去醫院檢查，避免細菌傳播，傳染到身體的其他部位。女性打噴嚏漏尿，也不能排除是腎虛的情況，需要去醫院檢查，內部器官才能做出判斷。