1、末伏是可以吃羊肉的，三伏天吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將濕氣排出體外。

2、夏天冷飲、空調會給胃帶來健康問題，容易刺激胃腸造成消化系統功能紊亂，吃羊肉可以有暖胃生津的功效。羊肉味甘，性溫，夏天是適合吃羊肉的，羊肉有補中益氣的功效，可以補元陽，補精血，夏天吃羊肉對提高人的身體素質和抗病能力十分有益。