有人吃酵素后發(fā)現(xiàn)自己體重減輕了，因此就常用來減肥吃，但酵素其實并沒有神奇的功效，市面上的酵素產(chǎn)品也不要亂服用，那么，酵素讓人瘦下來的原因是什么？選購酵素如何分辨產(chǎn)品好壞？下面小編就帶來介紹。

  酵素讓人瘦下來的原因是什么

  1、酵素商品的含義不完全是酶，還添加了很多其他東西。其實，酵素只是一個代號，一個標(biāo)簽。里面的植物纖維促進(jìn)腸胃蠕動，加上服用酵素商品會被告訴大量喝水，這樣就容易產(chǎn)生飽腹感。

  2、你瘦了是因為你吃的少了!

  一包酵素的熱量很低，用這個當(dāng)正餐，想不瘦都難。

  3、服用酵素商品不會有減肥效果，如果有，不是因為酵素，是因為商品里的其他減肥成分，比如可能的利瀉成分在起作用。

  很多酵素產(chǎn)品為了忽悠都用了上百種植物、幾十種微生物作為原材料，還不一定告訴會我們都是什么。有毒無毒先不說，寶寶對里面任何一種物質(zhì)過敏都會很麻煩。

  網(wǎng)上神奇的酵素產(chǎn)品，無論是哪種，請不要拿來給孩子喝，尤其是年齡較小的寶寶。

  選購酵素如何分辨產(chǎn)品好壞

  1、選擇生產(chǎn)廠家

  選擇酵素時，先要看生產(chǎn)廠家是否正規(guī)，買知名品牌的相對來說更有保障。一般生產(chǎn)酵素的廠家應(yīng)為生物科技或生物醫(yī)藥公司，如果不是這兩種，而是什么商貿(mào)公司、食品公司等等，這樣的公司生產(chǎn)出來的酵素不要選。

  2、選擇銷售商家

  選擇銷售商家時，要看是不是生產(chǎn)廠家直銷，這樣的商家更值得信賴。如果不是生產(chǎn)廠家直銷，看有沒有代理銷售資質(zhì)，看店面是否正規(guī)，如果是網(wǎng)店，要看網(wǎng)上是否有代理資質(zhì)的展示，防止購買到假貨了。

  3、選擇口碑好的

  如果周圍有朋友喝酵素，可以先問他們用的哪個品牌的，喝的效果怎么樣，多問幾個朋友再來選擇。如果你是在網(wǎng)上購買，可以仔細(xì)看下網(wǎng)上顧客的評價，選擇評價高的。

  4、選擇配料生態(tài)

  選擇酵素時，要看一看酵素的配料表，現(xiàn)在市面上有很多酵素是各種化學(xué)物質(zhì)調(diào)兌出來的，這樣的酵素建議不要選。但有的酵素是純植物、谷物、水果或中草藥調(diào)制的生態(tài)酵素，這種酵素可以在其中選擇適合自己的。

  5、先少量購買

  一開始不要購買多了，先少量的購買，喝了以后看看效果，和自己的體質(zhì)適應(yīng)情況，如果很適合自己，再繼續(xù)購買，咨詢具體的療程來購買。