最近很多人都在說擺爛，那你知道擺爛具體是什么意思嗎?今天未解之謎的小編就來告訴大家!

一、快速了解

　　“擺爛”一般是指放任爛的結(jié)果發(fā)生，或者是故意造成爛的結(jié)果。和“破罐子破摔”含義類似。

二、擴(kuò)展知識

　　1. 典型場景

　　“擺爛”常見于合作對抗類游戲中，有些人發(fā)現(xiàn)隊(duì)友不會玩或者這把勝利希望很小的時候，就會故意亂玩，這種一般就稱之為擺爛。

　　當(dāng)事人常會說“開擺”來形容自己已經(jīng)放棄抵抗。

　　用到生活中，本來想好好打掃下屋子，結(jié)果遇到“屋漏偏逢連夜雨”等各種事情一團(tuán)糟的情形，索性放棄改變，就屬于擺爛;

　　用到工作上，本來想好好努力爭取晉升，結(jié)果聽小道消息說晉升名額已經(jīng)內(nèi)定好了，索性每天摸魚混日子，也屬于擺爛的一種。

　　2. 擺爛和躺平的區(qū)別

　　躺平結(jié)合不同的語境可以是貶義、中性甚至褒義，比如環(huán)境太惡劣而放棄內(nèi)卷，選擇躺平，這個結(jié)果可好可壞。

　　而擺爛一般就是貶義，因?yàn)槭穷A(yù)見到了壞的結(jié)果而不去改變放任其發(fā)生。

　　擺爛，是指當(dāng)事情已經(jīng)無法向好的方向發(fā)展，于是就干脆不再采取措施加以控制而是任由其往壞的方向繼續(xù)發(fā)展下去，與破罐子破摔詞義相近。(日常查閱網(wǎng)絡(luò))

　　和我理解的不一樣，我意義上的“擺爛”指的是事務(wù)還能控制，但人為不為。

　　最近擺爛擺得比較徹底，好多時間都沒有更新了，可以找借口，但完全沒有必要。回到家后，環(huán)境一改變，懶癌就上來了(雖然最終選擇擺爛還是我主觀來決定的)。

　　本來還打算持續(xù)擺爛，直到看到了2個關(guān)注度，算了，就繼續(xù)更一更。

　　我記得在網(wǎng)上看過一個段子：熬夜有很多壞處：超重、肥胖，增加患癌風(fēng)險，肝臟受損，皮膚受損，心臟疾病，記憶力、注意力下降，腸胃功能紊亂……但是……熬夜有一個好處——爽啊。

　　其實(shí)通過這個段子，我們可以發(fā)現(xiàn)：在我們這個年代，我們?nèi)狈Φ牟皇嵌玫览恚嵌萌绾稳ホ`行這些道理。

　　“道理都懂，重要的是以后該怎么做。”

　　(雖然這句話也是一句道理)

　　還是先把標(biāo)題闡述一下：

　　我感覺擺爛吧，過程其實(shí)還挺舒服的，但一旦選擇開擺，有時你會陷入莫名的自責(zé)和愧疚。

　　這時候?qū)嵺`上仍然還是兩種選擇：

　　繼續(xù)擺爛or回頭是岸

　　從某些意義上來講，回頭是岸比繼續(xù)擺爛要好得很，但還是，讓自己開心才是最重要的。還是一句話——“一定要對你做出的選擇而負(fù)責(zé)任”。

　　①繼續(xù)擺爛

　　如果選擇繼續(xù)擺爛，那么請不要動搖，不要焦慮，尤其是看到別人努力，千萬不要攀比，不要自以為是地認(rèn)為自己也應(yīng)該努力。通常，我在這種情況下，往往努力也很難努力進(jìn)去。

　　“尋找快樂往往是緩解焦慮的重要決斷，當(dāng)人們尋找不到快樂的時候，便會讓原來的焦慮雪上加霜。”

　　我記得前幾天出去玩的時候，雖然對擺爛還是有一點(diǎn)點(diǎn)小小焦慮，但無論是在拼本還是聚餐以及開黑打游戲，在這些過程中，我會主觀忘掉那些擺爛的事情。

　　現(xiàn)在就是有一種做法：只要讓我們一直保持這種感覺，即使在擺爛，也可以最大程度減少焦慮。

　　②回頭是岸

　　因?yàn)閺膹V大意義上來講，回頭是岸是比較被大眾接納和認(rèn)可的，也有必要去了解一下如何做。

　　這幾天持續(xù)擺爛，我也不知道是因?yàn)槲抑饔^為了擺爛而找回家的借口，還是因?yàn)榛丶遥也艛[爛?哪個是因?yàn)?哪個是所以?

　　如果要自我調(diào)整的話，當(dāng)然是要把自己為了擺爛的作為目的，而找的一系列借口。不過這里就不論這些東西了，我想強(qiáng)調(diào)的是一些能緩和擺爛的方法。

　　如果把這個世界分為物理世界和精神世界，那么更適合我們操刀的地方就是物理世界。由于精神世界太過多變——如果我愿意，我現(xiàn)在就可以快樂or如果我愿意，我現(xiàn)在就可以痛苦——即使是現(xiàn)在這么想，以后未必會這么想。

　　所以，千萬不要輕易相信任何精神世界的東西，它具有多變性(當(dāng)然，如果你選擇了相信，那么就要承擔(dān)受欺騙的風(fēng)險)。

　　物理世界的變化性一般有規(guī)律，我們?nèi)艘餐菀资芪锢硎澜缬绊懀?/p>

　　我有過這樣一種情況：本來看書看得好好的，打開手機(jī)準(zhǔn)備查閱一個概念，解鎖屏幕的一瞬間看到了微博，然后就開始刷微博了，忘了我要查閱的東西。

　　我相信，人既然可以輕易被帶偏，那么自然也可以輕易被拐正。就像這篇文章的發(fā)行，起因是因?yàn)榱璩?點(diǎn)莫名其妙醒來，然后完成社團(tuán)任務(wù)，無意間登錄自己公眾號，發(fā)現(xiàn)多了2個關(guān)注度，心想：“不可以再繼續(xù)下去了”(當(dāng)然這也只是暫時的想法，未來某個時間段也有可能去擺爛)。

　　我還記得讓一個早起的方法，是運(yùn)用物理世界來進(jìn)行預(yù)備或者預(yù)防的。

　　往常情況下，早起十分困難(當(dāng)然，對于自律的人就很easy)，然后嘞，有個大神想出了這樣一個辦法：把鬧鐘鎖在柜子里，把鎖柜子的鑰匙放在一盆冰水里，這樣，起床關(guān)鬧鐘的時候，就必須去用手碰冰水，然后就清醒了。(我沒有試過，不知道這個方法怎么樣)

　　不過物理方法是真的有效，就比如如果我現(xiàn)在想玩手機(jī)，但是我手機(jī)沒電的話，我再想我也沒辦法，我要么想辦法去弄一個可以繼續(xù)玩的手機(jī);要么就不想這件事情了，改其他事情做。

　　通常情況下都是沒辦法才改其他事情做，漸漸就忘了玩手機(jī)這件事情，如果這種情況下玩手機(jī)是一個不推薦的做法，那么這個物理的方法就很有效。

　　感覺說了這么多，思路還是有點(diǎn)混亂。不過，物理的方法在影響精神世界的變故上真的很有效，有時候組團(tuán)互相監(jiān)督學(xué)習(xí)也是這么個道理。

　　書歸正傳，關(guān)于那兩個選擇有一點(diǎn)要說明：想好做出選擇而承擔(dān)的后果后，再進(jìn)行選擇。

　　如果選擇繼續(xù)擺爛的話，那就在選擇擺爛的過程中最大程度地減少焦慮，不要讓自己知行不合一

　　如果選擇不想擺爛的話，那可以選擇以物理方法預(yù)防精神世界的方法，讓容易改變的自己也容易變回去。

　　其實(shí)這兩種方法都是要達(dá)到一種境界——知行合一

　　①擺爛就要做擺爛該做的事情，多接觸擺爛的人和事。

　　②不擺爛就要做不擺爛該做的事情，多接觸不擺爛的人和事。