樂觀的態度，建議去醫院做個微量元素測定。要飲食均衡，營養合理，多吃豬血、豬肝、黑木耳等含鐵豐富的食物，并服用硫酸亞鐵片、蛋白粉、鐵-鋅-鈣氨基酸口服液等藥物補充缺鐵，從根本上治愈吃生米的異食癖。可能是吃生米導...

紅豆，性平，有健脾止瀉、利尿消腫的功效。《本草綱目》:“赤小豆，其性下行，久服則降令太過，津液滲泄，所以令肌瘦身重也”。說明紅豆在一定程度上可以作為減肥餐食用。對紅豆成分的科學檢查還發現，每100克紅豆含有約63克碳...