睡眠不好一直醒什么原因？？睡眠不好，夜間頻繁醒來可能由多種因素引起，以下是一些常見的原因：1. **睡眠呼吸暫停**：這是導(dǎo)致夜間覺醒的常見原因，尤其是在中年人和超重人群中。2. **失...