災難化思維是一種常見的認知偏差，指個體在面對問題或挑戰(zhàn)時，傾向于夸大負面事件的嚴重性，甚至在缺乏客觀證據(jù)的情況下，迅速得出最糟糕的結(jié)論，并深信不疑。這種思維模式常表現(xiàn)為將...