春季多發的抑郁情緒，該怎么做才能疏解？你屬于輕度的自我可調節狀態，還是中度、重度等需要就醫的狀態？且看中醫外治法如何調理抑郁問題。抑郁的范圍是很廣的，小到有點不順心的事情...