1、冬泳入水時間與水溫有關(guān)系。一般來說，水溫在1℃時，游1分鐘，2℃游2分鐘，3℃游3分鐘，以此類推來控制時間和距離。不要過于追求長時間、遠(yuǎn)距離，當(dāng)在水里感覺冷的時候，就說明游得時...