1. 大便不通是什么原因？最常見的原因是飲食結構不合理。當日常飲食中膳食纖維攝入嚴重不足時，糞便的體積會變小，質地變硬，難以刺激腸道產生有效的蠕動信號。同時，飲水過少也會導...